Zastávka "Zdravotní"

Zastávka "Zdravotní" - zdravé jídlo a cvičení není žádné mučení

Cílem tohoto programu je posílit primární prevenci civilizačních chorob, rizikového chování, závislostí a přispěli tak k posílení společensky žádoucí zkušenosti pro odpovědné chování ve vztahu k sobě i druhým prostřednictvím podpory zdraví.

To vše ještě nad rámec učiva, které nám stanoví RVP PV.

1. CO MI CHUTNÁ NEJVÍCE? CHLÉB, KTERÝ NAMAŽU SI VELICE 

• takzvané „mazací dny“, kdy si děti samy namažou pečivo
• každé dítě dostane mističku s dávkou pomazánky, kterou má dostat dle výživových norem
• dítě si samo si zvolí, kolik pomazánky si namaže
• při mazání jsou dodrženy hygienické zásady v tom smyslu, že každé dítě dostane svou mističku a příborový nůž na mazání
• aktivita = mazací den je každý týden v pátek

2. POLÉVKA JE GRUNT, PŘECE NEJSEM ŽÁDNÝ ŠPUNT

• dítě dostává dle výživových norem 1 naběračku polévky o velikosti 150 ml
• má možnost si zvolit, jestli chce např. 0,5 naběračky navíc
• děti jsou svou volbou množství polévky vedeny k zodpovědnosti za svá rozhodnutí
• každodenní aktivita

3. ÚSMĚV DĚTÍ NA TVÁŘI, KUCHAŘKU NÁM ROZZÁŘÍ

• po obědě děti hodnotí pomocí grafického symbolu, zda jim jídlo chutnalo
• hodnocení třídy je zpětnou vazbou pro školní jídelnu
• k hodnocení jsou využívány tzv. „smajlíky“
• po obědě děti zhodnotí, jak si pochutnaly výběrem odpovídajícího „smajlíka“
• následně učitelka vyvěsí do kuchyňky výsledný „smajlík“ = zpětná vazba pro kuchyni
• každodenní aktivita

4. ABYCH SILNÝ BYL, RÁD BYCH SI TEĎ ZACVIČIL

• každý den v rámci dopoledních výchovně vzdělávacích činností zařazujeme zdravotně zaměřené činnosti (vyrovnávací, protahovací, uvolňovací, dechová, relaxační cvičení)
• zásobník cviků, které je možné využít, je přílohou ŠVP PV